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ENTRAINEMENTS SEMAINE 42


Mardi 28 octobre 2025

Rendez-vous 19h sur le parking des rochers d'Angennes à Poigny la forêt.

FRONTALE OBLIGATOIRE

Boucle trail.


Jeudi 30 octobre 2025

RDV sur  la piste du stade du vieux moulin à Rambouillet:

19h00 renfo avec Sandrine

19h30 Fractionné avec Jeffrey


Dimanche 02 novembre 2025

Rendez-vous 9h30 sur le parking de la route de la ferme dans le parc de Rambouillet

Sortie longue


XTREM vous propose des entrainements variés, adaptés à TOUS LES NIVEAUX et encadrés par des entraineurs diplômés FFA. 


La piste du stade du vieux moulin à Rambouillet est mise à votre disposition tous les jeudis pour compléter le travail spécifique toujours sous l’œil avisé d’un entraineur


Chaque dimanche, nous nous retrouvons pour arpenter les forêts avoisinantes, explorer notre région qui regorge de lieux propices à notre passion.


LES ENTRAINEURS

JEFFREY CALMUS

Entraineur Piste

Educateur Sportif Polyvalent



Marc-Olivier DHUICQ

Entraineur Trail

diplomé FFA